Home
Massage
Email
Haptonomie
Luisterlessen
Thema's
Hier doet het pijn
Ontspandag
Disclaimer
Studentenelleboog (slijmbeurs)
Studentenelleboog (slijmbeurs)

Diagnose
Pijnlijke zwelling, vaak "rood", rond de top van de elleboog.

Oorzaak
Overmatig buigen van de elleboog. Dit hoeft niet noodzakelijk met een zwaar gewicht te zijn gebeurd (darten). Andere mogelijke oorzaken zijn: langdurig leunen op de elleboog zoals bij studeren of geweer schieten, vallen op de elleboog of een infectie in het gewricht.

Behandeling
Koelen, rust en voorkom druk op de elleboog. Als de klachten aanhouden en bij twijfel over de oorzaak (infectie?), ga dan naar een dokter.
Medische behandeling kan afhankelijk van de oorzaak bestaan uit: antibiotica, ontstekingremmers, fysiotherapie injecties of operatie.

Training
Normale conditietraining. Vermijd echter oefeningen die de pijn in de elleboog doen toenemen.