Home
Massage
Email
Haptonomie
Luisterlessen
Thema's
Hier doet het pijn
Ontspandag
Disclaimer
Gewrichtsontsteking of stijve grote teen
Gewrichtsontsteking van de grote teen

Diagnose

Het gewricht is rood, gezwollen en pijnlijk in rust en bij bewegen.

Oorzaak
Beschadiging van het gewricht door overbelasting of ongeval.


Stijf gewricht van de grote teen (Hallux rigidus)

Diagnose
De bewegingen van de grote teen zijn beperkt. Hierbij treedt eventueel pijn
op.

Oorzaak
Het gewricht van de grote teen is verstijfd. Dit kan diverse oorzaken hebben
zoals langdurige onbeweeglijkheid en slecht schoeisel.

Behandeling voor beiden
Zelf: Rust en koelen. Neem eventueel ÚÚn aspirientje. Ga naar een arts. Loop
tijdelijk zodanig dat het gewricht wordt ontzien met kleine passen en met de
voet naar buiten gericht (Pas op voor overbelasting elders in het lichaam door
het ongewone looppatroon). Bij herhaling van de klachten is het aan te raden
om, in overleg met de arts, naar een podoloog te gaan voor eventuele
aanpassing van de sport- of wandelschoenen.
Medisch: Fysiotherapie, medicijnen en eventueel operatie.

Training
Hervatten na overleg met de behandelend arts.